Mand med krusSikr dig undervejs i løbene, at du får tilstrækkeligt med væske og energi.

Nogle er i stand til at sidde 16-20-24 timer på cyklen, andre er ikke. Sikr dig at du mentalt årvågen hele løbet igennem. Har du ambitioner om at cykle med et minimum af søvn, anbefaler vi, at du har en ledsager med til at tage bestik af din tilstand undervejs.

Løbet forløber i alle 24 timer. Det er tilladt at forlade ruten og sove i hallerne eller på campingpladsen. Ønsker nogen at tage hjem og sove er det også tilladt. Ønsker man at forlade løbet meldes dette til en løbsofficial.